Путешествия в горах богаты незабываемыми впечатлениями. Однако горы, как и море, - это специфическая "местность", с которой нужно общаться очень внимательно и, можно сказать, уважительно.



Необходимо знать характерные свойства гор и сюрпризы, которые они могут преподнести, иначе вместо незабываемых впечатлений можно получить неприятные воспоминания. Итак, выбран интересный Вам горный район, Вы полны решимости провести, возможно, впервые, летний отпуск в горах, причем не в горном отеле, а с рюкзаком за плечами. Не следует отправляться в горы одному или вдвоем. Лучше всего знакомиться с горами в коллективном походе под руководством опытного инструктора, который поможет освоить основные правила поведения участников горных походов.

Что же это за правила?

1. Группа выходит на маршрут, обязательно имея так называемый маршрутный лист, полученный в туристическом клубе, где также фиксируются контрольные сроки возвращения группы. В отдельных случаях предусматривается график выхода на связь с базой по радио, мобильным телефоном или световыми сигналами.

2. Перед походом выясните у терапевта возможности Вашего организма переносить подъем на большие высоты, от полутора до трех километров над уровнем моря.

3. Перед походом надо также ознакомиться с маршрутом по картам и описаниям в литературе, наметить возможные места привалов для ночлега. Полезно составить список вещей и туристического снаряжения, которые предстоит взять в поход.

4. В походе Вам понадобятся продукты питания, обувь, одежда, компасы, инструменты и прочий походный инвентарь. Для этого необходим удобный и достаточно вместительный рюкзак.

5. Одежда должна быть легкой и не стеснять движений. Нужно предусмотреть запасной комплект для прохладной погоды. Хорошо иметь укрытие от непогоды, например, плащ-палатку на случай внезапного дождя.

6. Особое внимание уделите обуви. Она должна быть разношенной, свободно сидеть на ноге, иметь низкий каблук. В походе возможны переходы вброд ручьев с последующей сушкой обуви на привале. Поэтому надо иметь с собой смазку для обуви и запасную пару легкой сменной обуви.

7. Средняя скорость движения группы должна быть по силам слабейшему участнику похода. Следует избегать слишком длительных переходов между привалами, иначе все устанут, и будет не до красот окружающей природы.

Проверенный на опыте график движения: через 40-60 минут похода - короткий привал на 15 минут. Шагомеры помогут отслеживать пройденное расстояние по маршруту. Остановка на ночлег планируется за два часа до наступления темноты.

8. Чтобы при ходьбе не слишком уставать, особенно на затяжных подъемах, следует применять метод ходьбы "перекатом": вынося ногу вперед, ставим ее на пятку, затем перекатом на ступню и заканчиваем шаг легким толчком носка ноги.

9. Место для ночлега должно быть безопасным. Нужно помнить о камнепадах, снежных лавинах, оползнях и селях при внезапном дожде. Не ставьте палатки на песчаных отмелях горных рек, в сухих руслах, рядом с водопадами, на обрывистых берегах рек.
Нужно предусмотреть близость питьевой воды и наличие хвороста для костра. Разжигать костер следует подальше от леса и, конечно, не рядом с туристским снаряжением.

10. Не оставляйте автографы на стволах деревьев и на скалах. Бережно относитесь к зеленым насаждениям, достопримечательностям природы, историческим памятникам. Перед уходом с привала уберите мусор, а костер залейте водой.

11. Переход вброд горных рек нужно планировать на утренние часы, до начала интенсивного таяния ледников и снежников, когда уровень воды еще невысок.

12. Днем скалы нагреваются солнцем, что может вызвать отрыв от скал и падение камней. Заметив сорвавшийся камень, предупредите группу, громко крикнув "камень!".
В случае множественного камнепада каждый должен быстро укрыться под ближайшим скальным или любым другим прочным "козырьком".

13. Преодолевать ледник, лавиноопасный склон или снежник лучше утром, до таяния. По леднику группа движется в связках по 2-3 человека, простукивая лед ледорубами для выявления трещин. Не забывайте о солнцезащитных очках: солнечные лучи, в том числе и ультрафиолетовые, отражаясь ото льда и снега, попадают в глаза со всех сторон и могут вызвать конъюнктивит. По снежному карнизу связка движется в трех метрах от края карниза.

14. Если известно, что в районе маршрута имеются лавиноопасные склоны, то с собой нужно иметь лавинный инвентарь.

15. Если в горах неожиданно накатился плотный туман, то надо немедленно всем остановиться. Если все-таки необходимо продолжать движение, нужно использовать карту и компас и осторожно двигаться, не теряя друг друга из вида.

16. Группа приготовилась начинать поход, но внезапно грянул ливень "как из ведра". Следует отложить на время выход в горы, поскольку сильно возрастает вероятность камнепадов и очень скользко на травяных и каменистых склонах.

Мы обсудили с Вами общие правила, о которых следует помнить, выходя на горный маршрут. При их соблюдении для Вас не будут досадным сюрпризом возникающие в пути "технические проблемы", и Вы непременно останетесь довольны походом в горы.